Nature, les chevaux et bien-être : une symbiose exceptionnelle

3 questions à Claire :

Quel est votre rôle au sein du projet Green Luberon ?

Je suis cavalière et enseignante. J’accompagne les personnes qui le souhaitent sur la partie équestre dans notre programme Bien-être et Cheval que nous avons mis en place avec Sandrine (sophrologue diplômée et expérimentée) au sein du projet Green Luberon.

En quoi la pratique du cheval permet une meilleure connaissance de soi-même ?

Le cheval, par son “hypersensibilité”, permet de nous mettre, en douceur, face à nous-mêmes.

Grâce à cet animal, il est possible d’optimiser son potentiel, en prenant mieux conscience des pertes d’énergies qui nous limitent dans notre quotidien.

Chercher à communiquer et comprendre un cheval permet de mieux se connaître soi-même.

Sur le site de Green Luberon, quels sont les programmes équestres que vous proposez et en quoi agissent-ils en termes d’optimisation de la performance ?

Je propose différents modules en fonction de votre souhait : de la balade, privilège alliant lien avec le cheval, activité physique et ressourcement au sein de nos paysages provençaux, en passant par une séance posture et respiration à cheval en carrière ou encore une séance de communication en liberté avec l’un de nos chevaux…

Vous trouverez sans aucun doute la formule qui vous correspond le mieux !

Nous sommes aussi à votre disposition pour vous conseiller par mail : contact@greenluberon.com.