8/09/2024
Nature, chevaux et bien-être : une symbiose exceptionnelle
lLe cheval ? Une pratique sportive mais aussi et surtout un merveilleux médiateur vers une plus grande connaissance de nous-mêmes.
Pour toutes celles et tous ceux qui connaissent quotidiennement une grande pression engendrée par une vie professionnelle dense, empreinte de responsabilités, les bienfaits du contact avec le cheval sont multiples :
– Développement d’une meilleure gestion émotionnelle.
– Optimisation de la sérénité.
– Renforcement de la confiance en soi
– Bien-être physique et mental
Nous vous proposons ainsi une reconnexion à la nature et un voyage intérieur dans un havre de paix.
Le cheval ? Une pratique sportive mais aussi et surtout un merveilleux médiateur vers une plus grande connaissance de nous-mêmes.
3 questions à Claire :
Quel est votre rôle au sein du projet Green Luberon ?
Je suis cavalière et enseignante. J’accompagne les personnes qui le souhaitent sur la partie équestre dans notre programme Bien-être et Cheval que nous avons mis en place avec Sandrine (sophrologue diplômée et expérimentée) au sein du projet Green Luberon.
En quoi la pratique du cheval permet une meilleure connaissance de soi-même ?
Le cheval, par son “hypersensibilité”, permet de nous mettre, en douceur, face à nous-mêmes.
Grâce à cet animal, il est possible d’optimiser son potentiel, en prenant mieux conscience des pertes d’énergies qui nous limitent dans notre quotidien.
Chercher à communiquer et comprendre un cheval permet de mieux se connaître soi-même.
Sur le site de Green Luberon, quels sont les programmes équestres que vous proposez et en quoi agissent-ils en termes d’optimisation de la performance ?
Je propose différents modules en fonction de votre souhait : de la balade, privilège alliant lien avec le cheval, activité physique et ressourcement au sein de nos paysages provençaux, en passant par une séance posture et respiration à cheval en carrière ou encore une séance de communication en liberté avec l’un de nos chevaux…
Vous trouverez sans aucun doute la formule qui vous correspond le mieux !
Nous sommes aussi à votre disposition pour vous conseiller par mail : contact@greenluberon.com.
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Répondez à quelques questions simples et obtenez des recommandations personnalisées pour améliorer votre bien-être et votre performance.
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